boli w

[...] przy tym wiosłowaniu gdy zobaczyli jak mi się trzęsą uda z wysiłku. Dzisiaj przypada dzień przysiadów. W nocy mało spałem - dopadł mnie ból brzucha w pobliżu pachwiny. Myślałem, że to wyrostek! Trochę ulgi dawało puszczenie bąka :-). Może to była nietolerancja na budyń, który zjadłem przed snem? Rano już mnie nic nie boli. Bolesna ta starość!

przysiady ze sztangą - nie wiem jak dobrać ciężar. nogi mam mocne, spokojnie dają radę, natomiast boli mnie odcinek lędźwiowy. zmniejszyć ciężar i dopracować technike? TAK rdl - po przysiadach nie byłem w stanie tego wykonać. też problem z doborem ciężaru. albo to samo co z przysiadami, albo spróbuj sumo wiosło- wypnij doope, pooglądaj filmiki, [...]

Wiem wiem że nie tylko siłownia jest bo biegam też (trenowałem biegi dłuższe medal mam srebny bo bylem drugi na powiat )ale jak bede miał ręke w bipsie i biegac ,a niewiem czy tez drugiej reki mi do gipsu nie dadzą bo też mnie boli niekiedy a operacja dopiero jak bede miał 18-19 lat(a czekam od 14 roku życia)

[...] wcześniej przed wypadkiem ćwiczyłem klatkę na ciężarze 90kg a kończyłem na 100kg mam takie pytanie czy z ciężarem 60kg jestem w stanie zrobić wyczerpujący trening na masę ponieważ przy podnoszeniu większych ciężarów boli mnie kontuzjowana ręka jak to zrobić ażeby rozwijać mięśnie klatki przy stosunkowo niewielkim ciężarze ile robić serii?

[...] mam nic przeciwko jedznieu mięsa a co za tym idzie nieuniknionemu zabijaniu zwierząt w tym celu. Kiedyś czytałem fajny artykuł na temat veget. pod tytułem "Czy roślinke boli" ? W którym autor porównywał zabijanie zwierząt do jedzenia roslin które być może też coś czuja heeheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny [...]

[...] na serię, na barki biorę 24-28 na serię, 15 razy podciągnę się na drążku (nachwytem/podchywtem, wąskim/szerokim), ćwiczyłem karate i ju jitsu, często biegam, nigdy mnie nie boli głowa, brzuch, nie mam zgagi i w ogóle czuję sie zajefajnie :) jak widać marchewka rulz ;> tak przy okazji tutaj jest galeria innych trawojadów-kulturystów: [...]

Boli was to bo mnie w ogole . Bardzo dobrze że takie zdjęcie się ukazało . Mnie to śmieszą te ścięte łby a nie irytują . Niemieckie zadumane w sobie się obrazają i bardzo dobrze . Ich reklama pokazujaca polskiego kibica jako zlodzieja też byma niesmaczna . Czekalem na rewanz i bardzo dobrze że był nie bedzie niemiec pluł nam w twarz tyle odemnie [...]

Dzień doberek humorek mam juz lepszy głowa nie boli Wczoraj zjadlam lyzke miodu do bialego sera ale jakos nie mam wyrzutow sumienia bo mam chore zatoki wiec mysle sobie to dla "zdrowotnosci". Miska na dzis nadal nie ogarnieta ale pocieszam sie ze wegle nisko a bialko podbite tylko tych kcal brakuje. Zmierzam juz do ogarniecia sie za [...]

Kaszmirko mozna powiedziec, ze juz minie bole opuscily:-) zoladek juz zsie z glodu wiec jest dobrze, noga tylko lekko boli wiec to pikus. Psina tez juz sie wykurowala. Oko po zabiegu mu sie zagoilo i co najwazniejsze nie ropieje. Chodzi uradowany i sobie nim mruga:-) Miski do tej pory nie wstawialam bo jadlam za malo. Dzis juz wracam do porzednego [...]

;-D ja mam 5 sloikow 1,5 litrowych i 1 litrowy i tez po kilka w kazdym. Nie wiedzialam ze to tak szybko bezkomplikacyjnie sie rozmnaza, ale od przybytku glowa nie boli, tylkoo codziennie musze robic herbate z cukrem.

ryba jakas morska :-PP luni witaj w klubie zakwasowcow. Normalnie jestem zadziwiona moimi zakwasami. Niby trening nie nowy ale zakwasy ze ho ho. Tak wiec dzisiejszy trening musze przelozyc na jutro bo i od kilku dni bark mnie boli -- normalnie babciusia \-)

[...] wpadlo do miski mieso. Suple: wiesio, magnez, tran, kelp, lisc oliw. ,pachnotka Trening callanetics+ silowy z wlasnym obciazeniem+ turlanie kółka 2 x po 10 Biodro uparcie boli ale daje rade cwiczyc. Jest środa a ja planuje sobotnie jajkowe sniadanie|-) i mam ochote na omleta badz jajecznice z pomidorkiem lub fasolka szparagowa ale nie moge sie [...]

[...] ADHD. Moge mniej spac, mniej herbaty pic na pobudzenie.Ogolnie nie mam wiecznego zmeczenia i swiat na wiecej kolorow. Z fizycznych objawow to brzuch (konkretnie jajniki) nie boli przez caly miesiac jak wczesaniej bylo. Stosuje go drugi miesiac. Moze za male dawki stosuje bo sie tak z nim macam. Nie biore pelnego zakraplacza tylko tak jakies pol. [...]

no to jest czas na korekte :-) mnie tez czesto glowa boli ale na szczescie juz po treningu jak sa w nim cwiczenia z glowa do dolu np. burpee lub pompki moze dzis uda Ci sie pocwiczyc

Krewetko mnie naszczescie boli tylko czasami ale jak juz to dokuczliwie. Ciocia ja ogolnie nie lubie krewetek wiec chetnie bym Ci je oddala:-)ale jak bym lubila to i tak bym sie podzielila:-) Glowa sie uspokoila, tchawica swiszcze ale jest oki:-) Zapomnialam powiedziec, ze tego niby swiezego dorsza nie dalo sie zjesc bleeee. Trening sciagniety od [...]

[...] wykonywania |-) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2020-09-02 23:07:44 U mnie potrafi pobolewać bo mam pękniętą łąkotkę i czasem się to cholerstwo źle ustawi i boli. Wtedy zazwyczaj jest już po treningu danego dnia. Nie robię teraz z bólem treningów nóg, bo źle się to kończy i odpuszczam. Kiedyś bym bez mrugnięcia zrobił z bólem [...]

cwicze juz na nim miesiac i nic mi nie ma... a nog nie bede cwiczyl bo gram w klubie w pilke i szkoda mi moich slbych kolan po 1 seri przysiadu z szatnga strasze mnie boli lewe kolano opaska uciskowawa nawet nic nie daje wiec odpada

Wczoraj był szósty szot mieszanki propa i npp i mam takie pytanie.. Każdy z 5 wcześniejszych strzałów był bolesny po kilku godzinach i ból w miejscu iniekcji trwał jakieś 2 dni, wczoraj poszedł szósty szot (czwarty w tą samą nogę) i ani trochę mnie nie boli, źle trafiłem czy organizm/mięśnie się przyzwyczaiły do propka? Pozdrawiam

30 mm wystarczy w udo, .. to że nie boli nie znaczy że nie działa, może nabrałeś wprawy w przybijaniu albo tak jak mówisz mięśnie się przyzwyczaiły.. IMO spuszczanie się nad tym żeby szukać marki igieł i specjalnych strzykawek to gra nie warta świeczki..

[...] Czyli to co zawsze :) Trening : Lekkie rozpływanie 1km http://www.trainingpeaks.com/av/M2EXGDYY2QAK7TADNNBUSWD2KM Lekkie bieganko, kolano jednak nadal boli :( http://www.trainingpeaks.com/av/UGVH6I4ZZAUDNP3ATQDWGZDXAE SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec [...]